|
70,95 процесс пошел
|
156.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 30.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 July 2024:
|
1283 kcal
|
Fat: 69.75g | Prot: 54.21g | Carb: 110.44g.
Breakfast: Heinz Острый Кетчуп, Monini Бальзамический Соус, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Kikkoman Соевый Соус, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Капуста, Ламбер Сыр Ламбер, Хохланд Фетакса в Рассоле, Агро-Альянс Гречка. Lunch: Свитлогорье Сырок Творожный Шоколадный, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5% Черника. more...
|
losing 17.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
NataliGolubeva1991's weight history
|