Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2024
|
173.3 lb
Lost so far: 10.1 lb.
Still to go: 52.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 July 2024:
|
1933 kcal
|
Fat: 75.51g | Prot: 96.83g | Carb: 212.81g.
Breakfast: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Белевская Пастила Меренга Яблочная Классическая без Сахара. Lunch: ВкусВилл Молоко Сгущеное Цельное с Сахаром , Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Хлебный Дом Хлеб Стройный Рецепт, из Лавки Сырники из Творога без Сахара, Санта Бремор Икра Трески Pate , Вкусно и Точка Айс Кофе Кленовый Пекан. Dinner: Додо Пицца Дэнвич Ветчина и Сыр, Coffee Like Капучино (300мл). more...
|
losing 7.7 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
эксперт на диване's weight history
|