|
Привет!🤗 Я не худею. Не качаю мыфцы. Я просто толстею и делаю то что мне нравится . Чего и всем желаю - делайте то, от чего радость, живите в кайф !💐
Diet Calendar Entry for 02 July 2024:
|
2896 kcal
|
Fat: 65.14g | Prot: 148.14g | Carb: 435.31g.
Breakfast: Малина, Нутовые лепешки, Сокол Зефир "Жизель" с Ароматом Крем-Брюле, Baker House Шоколадный Птифур , Яблоки, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Lunch: Красная Цена Лечо по-Болгарски, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Кабачки, Куриное Филе, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой). Dinner: Малина, Крыжовник, Fish House Горбуша Натуральная, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Сокол Зефир "Жизель" с Ароматом Крем-Брюле. Snacks/Other: Пятерочка Помидоры, Акконд Аккондовская Картошка, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка Глазированный. more...
|
|
1 to 20 of 55
 Comments
и я🤣🤣🤣🤣и я того же мнения
02 Jul 24 by member: Анчоус12
|
02 Jul 24 by member: миска_молока
|
миска_молока ты отлично выглядишь!
02 Jul 24 by member: Анчоус12
|
Ань спасибо огромное, мне очень приятно. Кто бы мог подумать да, я сама в шоке 😄
Кстати на фото слева - Оля после первого массонабора . До него я была ещё меньше , прикинь. Нет то что я всю жизнь дрищ - это понятно, но чтоб оказывается Настолько!!! 😳😄.
Спасибо тебе за теплые слова 😘
02 Jul 24 by member: миска_молока
|
миска_молока а я помню как ты сопротивлялась ) но не все ж быть худой,иногда нужно чтобы мышцы силовые вывозили)ты умница
02 Jul 24 by member: Анчоус12
|
02 Jul 24 by member: AlekSandriTsa✓
|
02 Jul 24 by member: миска_молока
|
Анчоус12 и Москва не сразу строилась. И Оле не сразу удалось прибавить 9 кг веса ( за три года осознанного Потолстение именно стока я прибавила). Постепенно училась и отдыхать больше и двигать попой меньше . Со временем потихоньку месяца месяцем. Всё-таки десятилетиями сложившийся режим жизни менять в одночасье трудно . Но реально возможно .
02 Jul 24 by member: миска_молока
|
офигеть у вас поменялся взгляд) что-же такого интересно случилось
02 Jul 24 by member: kalesandra
|
02 Jul 24 by member: Annika_V
|
kaleksandra03 спасибо за отклик, особо ничего не случилось . Но с другой стороны сильно много всего изменилось вокруг и внутри ))
02 Jul 24 by member: миска_молока
|
Annika_V Анюта, разрыв шаблонов да?))🤗
02 Jul 24 by member: миска_молока
|
02 Jul 24 by member: Annika_V
|
Ой Фсё! Атписка! А то ты меня сейчас плохому научишь! А я и сама умею делать всё что мне нравится и толстеть от этого.
02 Jul 24 by member: Ilkaeva68
|
02 Jul 24 by member: миска_молока
|
Ilkaeva68 Маша, Машуня не отписывайся! Давай к нам - толстеть, делать то что нравится, хорошеть, красиветь!🤗😍
02 Jul 24 by member: миска_молока
|
Я вообще за то чтобы прекратить всем страдать . Вообще не страдать !👌😄 Не путать со словом "ныть". Ныть - дело нужное, необходимое, в терапевтических дозах лечебное ))😄
02 Jul 24 by member: миска_молока
|
Костя 2212 на моем месте это делал бы каждый 😄. Спасибо родной 🤜🤛
02 Jul 24 by member: миска_молока
|
Я вот тоже пытаюсь набрать, но мышцами. Ем на 2100-2300 ккал и масса чет не прет, хотя ем до отвала
02 Jul 24 by member: Kovaal'
|
Добрый вечер вам Оля!!!🙋♂️🌠Прибавить 9кг хорошей массы,это круто!!!Вы молодец!!!Поздравляю!!!Шикарно выглядите!!!🙈🥰🏋♂️💪Хорошего вечера и настроения!!!🙏🤗💃🤸🧚♀️😉🌹
02 Jul 24 by member: 3volk
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
миска_молока's weight history
|