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Neuer Monat heißt auch wieder neue Vergleichsbilder. Gestern mit meiner Therapeutin mich unterhalten, ich hatte Sorge weil ich in den vergangenen Wochen mehr gegessen hatte das ich wahrscheinlich zugenommen habe. 😂 Nö sondern fast zu viel abgenommen. 😂
Diet Calendar Entries for 02 July 2024:
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2518 kcal
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Fat: 81.40g | Prot: 157.29g | Carb: 276.64g.
Breakfast: Milch 1,5%, Milch 1,5%, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Herta Finesse Putenbrust Hauchzart mit Honig, Grünländer Mild & Nussig, Grafschafter Dinkelvollkornbrot, Lätta Original, Dulano Kochschinken, Milch 1,5%. Lunch: Thermomix Gewürzpaste für Gemüsebrühe, Milfina Milch 1,5% Fett, Rama Cremefine 7%, Gut & Günstig Rapsöl, Knoblauch, Zwiebeln, Buitoni Tortiglioni, Aldi Bio Junge Erbsen, REWE Bio Emmentaler. Dinner: Döner Kebab. Snacks/Other: Langnese Capri, ESN Isoclear Fresh Cherry. more...
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 Comments
Hinweis besprochen haben wir das ich Max. 2kg in 4 Wochen abnehme. Aller 4 Wochen findet wiegen beim Arzt statt.
02 Jul 24 by member: Quendoliin
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Ich finde es so toll, wie du das alles machst 💪🤩
02 Jul 24 by member: dara1511
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02 Jul 24 by member: Hundesan
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Super! 👏🏻🤩🥳 Dann mach jetzt mal ein bisschen langsamer 😉🐌😁
02 Jul 24 by member: Chocoholic85
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02 Jul 24 by member: gaby6996
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Prima! Und runter ist ja immer gut. Zuviel runter ist doch angenehmer als etwas hoch🎉
03 Jul 24 by member: soku75
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03 Jul 24 by member: bauchtanz oma
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@soku75 ich finde es nicht angenehm mit zu schnell abnehmen, weil es eben meine Essstörung triggert und es eben auch nicht gut ist wenn man progressiven Kraftsport macht. :) lieber ganz langsam und dafür sehr langfristig
03 Jul 24 by member: Quendoliin
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Du bist einfach nur der Wahnsinn.
Wenn ich überlege, wie Du angefangen hast.
Du kannst wirklich mega stolz auf Dich sein liebe Quendoliin 😃😃💪💪💪💪🫶
03 Jul 24 by member: britti01
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Quendoliin, ich find dich sooo klasse😁 du machst das genau richtig, du kannst mega stolz auf dich sein. Weiter so 💪🏼🍀
03 Jul 24 by member: Meli1380
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