Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2024
|
167.8 lb
Lost so far: 18.7 lb.
Still to go: 15.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 July 2024:
|
1385 kcal
|
Fat: 43.34g | Prot: 62.70g | Carb: 187.64g.
Lunch: Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Греческий Йогурт 2%. Dinner: Додо Пицца Лимонад Клубничный Мохито, Cofix Сэндвич с Лососем и Сливочным Сыром. Snacks/Other: Дыня, Село Зелёное Сорбет Малиновый, Мёд, Сливы, Говядина Лопатка. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Siberia_elena's weight history
|