Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2024
|
133.6 lb
Lost so far: 14.8 lb.
Still to go: 17.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 July 2024:
|
1734 kcal
|
Fat: 79.96g | Prot: 97.34g | Carb: 166.37g.
Breakfast: Санта Бремор Икра Мойвы , Хлеб Зерновой, Омлет с Сыром, Кофе Латте. Lunch: Салат Овощной, Куриное Филе Вареное. Dinner: Зеленое Яблоко, Малиновое Варенье, Салат из Морской Капусты, Кофемания Окрошка на Квасе. Snacks/Other: Капучино, Банан. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AnnPolunina's weight history
|