|
Завтрак: тыквенные вафли с кедровым протеином,кокосовым урбечем и ягодами
|
 Comments
Неужели работающий человек может столько времени уделять кухне))
02 Jul 24 by member: Люб@вь
|
Люб@вь, я в декретном отпуске. Но можно хорошо готовить и работая, главное планировать и на выходных делать заготовки 😉тогда это занимает не так много времени
02 Jul 24 by member: Anastasia.parhimovich
|
02 Jul 24 by member: Oksana Wind
|
Анастасия, я заказала кедровый протеин, а рецепт вафель с ним не гуглится, поделитесь, пожалуйста 🙏
03 Jul 24 by member: Oksana Wind
|
Oksana Wind
Анастасия, , спасибо!
1 белок+1 яйцо; 50г кукурузной муки; 20г кедрового протеина (можно любого другого растительного); 100г запечённой тыквы. Ванилин, имбиль, корица по вкусу, 1/4 ч.л. разрыхлителя.
03 Jul 24 by member: Anastasia.parhimovich
|
04 Jul 24 by member: Oksana Wind
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastasia.parhimovich's weight history
|