Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2024
|
173.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 July 2024:
|
3026 kcal
|
Fat: 127.05g | Prot: 132.34g | Carb: 330.88g.
Breakfast: Цех 85 Треугольник с Лимоном , Картофель Отварной, Олейна Масло Растительное , Полушка Печенье Белково-Ореховое, Макси Биточки из Индейки в Сливочном Соусе, Burn Энергетик Яблоко Киви, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Президент Сыр Плавленый с Ветчиной, Каравай Хлебцы Финские, Хуторок Творог. Lunch: Konix Brewery Moose, Just Moose, Белый Город Молоко 2,5%, Sporty Печенье «Малиновый Чизкейк», Жареное Яйцо, Карамельный Пирог с Заварным Кремом (Сухой Смеси), Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Простоквашино Сливки 20%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Зеленая Фасоль (Замороженная), Борщ с Курицей, Лавка Пекаря Чиабатта с Оливками, Лавка Пекаря Слойка со Шпинатом и Сыром, Protein Rex Mini Cake Lemon Joy, Хуторок Творог. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
миллионы медленных лилий's weight history
|