Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2024
|
178.1 lb
Lost so far: 22.5 lb.
Still to go: 19.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 July 2024:
|
1859 kcal
|
Fat: 71.11g | Prot: 103.81g | Carb: 178.90g.
Breakfast: MacCoffee Cappuccino Dolce Vita, Суп Вермишелевый с Курицей, Простоквашино Сметана 25%. Lunch: Гулливер Салат из Печени, Фкуснофф Сэндвич с Курицей. Dinner: Очень Важная Корова Молоко 3,4%, Пятерочка Сахар, Волжские Просторы Творог 5%, Жареная или Запеченная Курица, Куриные Грудки (Жареные), Скумбрия, Хлебпром Хлеб Белый, Моя Семья Сок Мультифрукт. Snacks/Other: Молочная Речка Молочный Коктейль Ванильное Мороженое. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Amaliya Mur's weight history
|