Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2024
|
298.3 lb
Lost so far: 36.8 lb.
Still to go: 121.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 July 2024:
|
1084 kcal
|
Fat: 31.25g | Prot: 82.57g | Carb: 117.06g.
Breakfast: Форель, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Молочная Станция Творог Обезжиренный. Lunch: Ситно Хлеб Пшенично-Ржаной Тостовый , Сметана 15%, Оливье. Dinner: Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Солнышко котлеты. more...
|
losing 17.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
**Оксана***76's weight history
|