|
Стол 5 1326кал Ура!!! Не нравится мне кушать на 1000кал, надеюсь смогу питаться на 1200 кал постоянно)))
Diet Calendar Entry for 01 July 2024:
|
1326 kcal
|
Fat: 32.35g | Prot: 72.68g | Carb: 194.25g.
Breakfast: Банан, Варенье, Село Зелёное Творог 0,5%. Lunch: Фрутоняня Снежок, Картофельное Пюре, Котлеты из Индейки с Кабачком. Dinner: Картофельное Пюре, Котлеты из Минтая. Snacks/Other: Фрутоняня Компот из Сухофруктов, Любятово Галеты Классические, Хлебный Дом Сухари Ванильные, Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Творожная Запеканка с Манкой. more...
|
|
 Comments
Но на 1300 и выше тяжело очень, не буду так злоупотреблять.. 🤦🏼♀️
01 Jul 24 by member: Gabi3x
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Gabi3x's weight history
|