|
Вот таким был завтрак на 444кк: - 2 яйца с двумя ломтиками бекона; - 2 ломтика хлеба и примерно 30г творожного сыра с зеленью. А также, перед едой за 30 минут я пила водичку очищающую от токсинов и выведении лишней жидкости
Diet Calendar Entry for 01 July 2024:
|
1235 kcal
|
Fat: 76.44g | Prot: 74.49g | Carb: 57.15g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Пятерочка Батон Нарезной, Велком Бекон Сырокопчёный, Жареное Яйцо. Lunch: NL International Smart Milky Арахис в Карамели . Dinner: Takemura Соус Кунжутный, Глобус Карбонад Б/К в Специях в/К, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Valio Сыр Твёрдый , Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Snaq Fabriq Snaqer , Epica Йогурт Питьевой Натуральный . more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
✨Angelshans✨'s weight history
|