|
ну сколько можно, почему половина кг ушла, а 2 пол. я не могу скинуть полгода как так
|
147.7 lb
Lost so far: 22.7 lb.
Still to go: 26.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 July 2024:
|
1393 kcal
|
Fat: 44.52g | Prot: 64.09g | Carb: 199.02g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ветчина, Хлеб Зерновой, Банан, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Йогуртом Sveza, Минский Молочный Завод №1 Творог Мягкий 4%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гороховый Суп. Dinner: Сливы, Груша, Абрикосы. Snacks/Other: Папа Может Сосиски, Жареное Яйцо. more...
|
steady weight
|