Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2024
|
170.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 37.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 July 2024:
|
1400 kcal
|
Fat: 76.37g | Prot: 67.72g | Carb: 113.18g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Сырники Домашние, Agrosputnik Халва Богучарская Мраморная, Лента Хлеб Чиабата, Dorblu Сыр с Плесенью, Омлет или Яичница. Lunch: Agrosputnik Халва Богучарская Мраморная, Лента Орешек со Вкусом Варёной Сгущёнки, Помидоры, Рис Вареный, Гуляш из Курицы. Snacks/Other: Agrosputnik Халва Богучарская Мраморная, Папа Может Колбаса Варено-Копченая, Сырники Домашние. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
egupovakate's weight history
|