|
Тренировку никто не отменял ;)
Diet Calendar Entry for 01 July 2024:
|
2321 kcal
|
Fat: 77.25g | Prot: 155.55g | Carb: 229.37g.
Breakfast: Макларин Творожная Масса с Вишней. Lunch: Burenka Club Сыр Чечил, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло , Фунчоза с курицей. Dinner: Сыр Чечил, Очаковский Квас, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Heinz Терияки Соус , Рис Отварной, Голубика, Нектарин, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Очаковский Квас. Snacks/Other: Protein Rex Пирожное Тирамису, Pure Protein Whey Protein, Молоково Молоко 3,2%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nadikos's weight history
|