Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2024
|
113.3 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 11.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 July 2024:
|
1878 kcal
|
Fat: 72.77g | Prot: 63.45g | Carb: 239.64g.
Breakfast: Dodo Пицца с Ветчиной и Сыром, Lit Energy Манго Кокос, Oreo Печенье, Рогачев Сгущенка, Кофе. Lunch: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Жареная Картошка, Приготовленный Яичный Белок, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Чай с Сахаром. more...
|
losing 32.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
•Избавляюсь от лишнего•'s weight history
|