Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2024
|
114.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 114.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 June 2024:
|
1491 kcal
|
Fat: 51.38g | Prot: 107.62g | Carb: 148.72g.
Breakfast: Оливковое Масло, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Мистраль Хлебцы Рисовые Цельнозерновые, Белая Дача Сладкая Свекла Отварные Клубни, Окское Яйцо Отборное, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Lunch: Перекресток Стейк Грудки Индейки, Rummo Спагетти #3, Лимонный Сок, Оливковое Масло, Лето Укроп Свежий, Белая Дача Салат Айсберг, Морковь. Dinner: Оливковое Масло, Casa Rinaldi Фасоль Красная Консервированная, Casa Rinaldi Нут Консервированный, Перекресток Филе Грудки Индейки, Белая Дача Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
losing 6.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Naamah83's weight history
|