Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2024
|
145.3 lb
Lost so far: 15.7 lb.
Still to go: 24.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 July 2024:
|
1133 kcal
|
Fat: 37.43g | Prot: 125.20g | Carb: 84.48g.
Breakfast: Моя Цена Сливки 10%, Тяжин Молоко Питьевое 3,2%. Lunch: Моя Цена Сливки 10%, Абрикос, Треска, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо. Dinner: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Ультрамарин Кальмар Тушка (Филе), Капуста, Яичный Белок. more...
|
gaining 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Елена_Ч's weight history
|