Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2024
|
122.4 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 11.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 June 2024:
|
1524 kcal
|
Fat: 64.58g | Prot: 106.23g | Carb: 129.86g.
Breakfast: ВкусВилл Творог 5%, Макдоналдс Большие Креветки (6). Lunch: ФЭГ Лимоны с Имбирем Протертые с Сахаром , Черешня, Ozon Моцарелла Мини, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Макфа Триколлини. Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Чистая Линия Волшебный Фонарь. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bewch's weight history
|