DanielTRIAD's Journal, 30 June 2024


Diet Calendar Entry for 30 June 2024:
1328 kcal Fat: 45.90g | Prot: 101.26g | Carb: 121.71g.   Breakfast: Catupiry Requeijão Light, Melitta Café sem Açúcar, Verdemar Pão de Cachorro Quente, Jussara Leite Desnatado. Lunch: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Costela Bovina. Dinner: Sadia Salsicha, Ovo Frito sem Gordura. Snacks/Other: Jussara Leite Desnatado, Verdemar Pão de Cachorro Quente, Piracanjuba Whey. more...

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