Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2024
|
121.9 lb
Lost so far: 39.2 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 June 2024:
|
2236 kcal
|
Fat: 75.93g | Prot: 104.68g | Carb: 198.55g.
Breakfast: Санта Бремор Икра с Копченым Лососем, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Моя Цена Сушки Традиционные. Lunch: ВкусВилл Гнезда Фетучини, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Вкуснотеево Сливки 10%. Dinner: Черкизово Колбаса Сыровяленая Фуэт Экстра, Красный Октябрь Конфеты Алёнка, Kronenbourg Пиво 1664 Blanc, Delibon Кукурузные Хлопья, Snaq Fabriq Батончик Кокосовый. Snacks/Other: Санта Бремор Икра с Копченым Лососем, Fit And Joy Протеиновый Батончик Клубничный Милкшейк, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
annboo_'s weight history
|