Светлана-K's Journal, 30 June 2024

Сегодня была заключительная тренировка перед отпуском)
Впереди 2 недели отпуска, 2 недели без тренажерного зала, 2 недели алко и пищевого разврата. Сколько кг привезу, страшно представить🤦‍♀️
Принимаю ставки😉

67 Supporters    Support   

Comments 
3 кг)) 
30 Jun 24 by member: Calmnesss
Делаем ставки? 1кг 400 гр 
01 Jul 24 by member: *MAK*
листала, завидовала, а момент основного похудения в ленте отсутствует. к сожалению. 
01 Jul 24 by member: verontina
за счёт чего минус 10 кг. получилось? 
01 Jul 24 by member: verontina
Verontina, сброшено было более 10 кг) всё банально - контроль питания + увеличение бытовой активности + силовые тренировки 
01 Jul 24 by member: Светлана-K
Здравствуйте! Верю в вашу силу и волю - вернетесь без привеса👌 
01 Jul 24 by member: AnnASush
Не знаю сколько вы привезете, но я с 10 ти дневного всё включено привезла 1 кг, мои мужики ещё ставки делали, съем ли я столько мяса и овощей за раз 🤣 при каждом приёме пищи, в отелях есть спорт зал, я на аквааэробику ходила, стрейчинг есть . Отличного отпуска)  
01 Jul 24 by member: irinkaoz
вау, какая же вы красивая, будто звезда из Голливуда!  
01 Jul 24 by member: roskow0
0 
01 Jul 24 by member: Yasya0112
Вы очень красивая!!!  
01 Jul 24 by member: Анжелика Ю
+3.5  
01 Jul 24 by member: Savi Flex
Если прям без ограничений в еде и алкоголем, за две недели максимум 2 кг и то не жира, а отек в большей степени, уйдут через неделю эти два кг без проблем.  
03 Jul 24 by member: Маргарита_1234
Sweet 
03 Jul 24 by member: Yellow Shoes
Ребята, спасибо за комплименты))) я уже в отпуске в Крыму, ограничений нет, ни в еде, ни в алкоголе) пресс пропал в первую очередь 😜 ну и ладно наработаем ещё 🤜 
05 Jul 24 by member: Светлана-K
вы похожи на звезду ) например на Дженет Джексон. Вы сияете 
07 Jul 24 by member: ИЯОPORN

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Светлана-K's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.