artola73's Journal, 30 June 2024


Diet Calendar Entry for 30 June 2024:
1200 kcal Fat: 64.94g | Prot: 58.20g | Carb: 103.97g.   Breakfast: Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком, Сыродел Сыр Адыгейский , Хлеб Цельнозерновой, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яичница. Lunch: Клубника, Сметана , Кофе с Молоком, Сырники Диетические. Dinner: ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо, Руккола. Snacks/Other: Бананы, Клубника, Айсберри Филевское Мороженое Пломбир. more...



     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



artola73's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.