Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2024
|
128.1 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 June 2024:
|
1444 kcal
|
Fat: 55.95g | Prot: 33.49g | Carb: 201.28g.
Breakfast: Просто Молоко 3,2%, Просто Молоко 3,2%, Перекресток Банан. Lunch: Вкусно и Точка Физз Вишня, Перекресток Сочник, ВкусВилл Хашбраун. Dinner: Polar Лососёвые Треугольники, Шармель Пастила с Ароматом Ванили. Snacks/Other: Дикси Круассан, Alpen Gold Oreo. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Juliya2121's weight history
|