Клыкова Ирина's Journal, 30 June 2024

Выйти из дома в 5:30, чтобы прокатиться на велосипеде, послушать пение птиц, красота😊 вернуться в 7:00 и лечь спать😘

---

1564 kcal

Fat: 60.65g | Prot: 73.07g | Carb: 177.54g.   Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Семушка Кедровые Орехи, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Голубика, Кунгурский Сметана 15%, Вемол Творог 5%, Блины Дом. Lunch: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан, Магнит Форель Слабосоленая, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Barilla Спагетти . Dinner: Магнит Персик Инжирный, Черешня. Snacks/Other: Snaq Fabriq Snaqer Cookie. more...

2712 kcal

Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...