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Y un día al alcanzamos el objetivo. Ahora a mantenerlo y tratar de progresar sin sobre exigirme. Esta semana inicio nueva plan de entrenamiento. Buen finde para esta comunidad!!! 💪🏻
Diet Calendar Entries for 29 June 2024:
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1797 kcal
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Fat: 83.81g | Prot: 93.48g | Carb: 149.04g.
Breakfast: Leche (Leche Entera), Canela, Huevo, Extracto de Vainilla, Salvado de Avena, Clara de Huevo, Banana. Lunch: Cerveza Ligera, Cheesecake, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), McCain Papas Noisettes, Bondiola de Cerdo, Sandwich de Miga. Snacks/Other: Medialuna. more...
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 Comments
29 Jun 24 by member: Ale_Sosa
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29 Jun 24 by member: gustavogsimone
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Gracias !!!! Lunes se celebra con la nueva rutina en el gimnasio 💪🏻💪🏻💪🏻 Por acá feliz y una calma mental que no les cuento😀
29 Jun 24 by member: ludmilita85
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bien ahí!!!! si se puede!!!!🎉🎉🎉👏👏💪💪💪
30 Jun 24 by member: losquesosdelgallego
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Muchas felicitaciones 🎉🎉🎉🎉, todo el empeño que le pusiste dio frutos .
30 Jun 24 by member: Jasónxp01
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Qué este lunes comiences está nueva etapa con los éxitos que te mereces por tú empeñó.
Excelente Finde.
30 Jun 24 by member: Jasónxp01
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Gracias acá en baires tremendo frío pero viandas hechas y organizando para trabajar para mí (entrenando) y luego para el resto (mi trabajo para vivir).
💪🏻💪🏻💪🏻
01 Jul 24 by member: ludmilita85
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01 Jul 24 by member: María887
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02 Jul 24 by member: Maxescobedo1989
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esaaaa! bien merecido éxito!! 💖
03 Jul 24 by member: AmandaPe.
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felicitaciones por llegar a tu meta, Ludmi! 👏👏👏
04 Jul 24 by member: katliz-
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felicitaciones!!! lo más difícil es mantener 💪💪💪💪
04 Jul 24 by member: Pika Crispi
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Siii gente gracias!!! Viene una etapa dura y le vengo metiendo empeño para ganarla. Ahora tenemos que amigarnos con el cuerpo y mantenerlo sin hacer caxxdas
04 Jul 24 by member: ludmilita85
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