toannnnn's Journal, 29 June 2024


Diet Calendar Entries for 29 June 2024:
1694 kcal Fat: 71.62g | Prot: 165.40g | Carb: 89.51g.   Breakfast: Blanc d'Oeuf, Huile Végétale de Colza, Oeuf, Champignons, Tradilège Blanc de Poulet -25% de Sel. Lunch: Bulk Powders Pure Whey Isolate Chocolate, Alpro Lait d’Amande Non Sucré, Grainéa Granola Noix. Dinner: Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré (15g), Bodymass Whey Protein Chocolat, Danone Skyr, Oeuf, Tokapi Cacahuètes sans Sel Ajouté, Poivrons, Tanoshi Vermicelles de Riz, Blanc d'Oeuf, Carottes, Crevette. Snacks/Other: Céréale Granola, Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés Bio, Bodymass Whey Protein Chocolat. more...
2813 kcal Activities & Exercise: Weight Training (moderate) - 55 minutes, Skipping Rope (Jumping Rope) - 30 minutes, Resting - 14 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
belle assiette appétissante 😋👏 
29 Jun 24 by member: allezvousfairefoutre
C'est mon assiette que je vois derrière 🤗😅 
29 Jun 24 by member: Choue83
Merci par contre.. toi même va te ****** 😂  
29 Jun 24 by member: toannnnn
choue lol pas sûr 😅 
30 Jun 24 by member: toannnnn
je vois que tu as de la compagnie pour dîner 😉😘 
04 Jul 24 by member: chrys1500
Tout n'es qu'éphémère dans ce bas monde lol 😘 
04 Jul 24 by member: toannnnn
C'est dur ... Que rien ne dure ... 😙 
04 Jul 24 by member: chrys1500
parfois on s'en accommode très bien, la vie.. ses hauts, ses bas 😙  
04 Jul 24 by member: toannnnn
Et bien sûr, on préfère quand le haut est en bas ...😆 
04 Jul 24 by member: chrys1500
Et le bas en haut, un peu de changement parfois ça fait pas de mal  
04 Jul 24 by member: toannnnn
C'est ton truc toi, le caleçon sur la tête ?! 😅 
04 Jul 24 by member: chrys1500
🙄...😂 
04 Jul 24 by member: toannnnn
Tu vois que le haut en bas c'est mieux 😂 
04 Jul 24 by member: chrys1500
Pas vraiment, restons soft mais pourquoi pas faire " tourner les serviettes" 😆 
04 Jul 24 by member: toannnnn
de toilette? 😅 
04 Jul 24 by member: chrys1500
Pas les hygiéniques quand même .. 😂 
04 Jul 24 by member: toannnnn
Merci pour cet échange ... Surréaliste 🥰 
04 Jul 24 by member: chrys1500
il faut un brain d'imagination c'est sur 😆 
04 Jul 24 by member: toannnnn

     
 

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