Аль.Н's Journal, 29 June 2024

Нсли бы не абдоминопластика больше года назад - не нлсить мне ращдельных купальников. А с руками и ногами работаю потихоньку.

Diet Calendar Entries for 29 June 2024:
2711 kcal Fat: 146.53g | Prot: 111.33g | Carb: 269.75g.   Breakfast: Кофе, Магнит Персик, Черешня, Малина, От Фермера Творог 9%. Lunch: Базилик, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Помидоры, O Green Сыр Мягкий Адыгейский , Лента Свинина Шея. Dinner: Черешня, Манго. more...
526 kcal Activities & Exercise: Swimming (slow) - 52 minutes, Samsung Health - 23 hours and 8 minutes. more...

100 Supporters    Support   

Comments 
о,красиво очень. расскажите про операцию,где делали,как решились? как перенесли? 
29 Jun 24 by member: kuzakukuruzzza
kuzakukuruzzza, решилась спонтанно, ни с того ни с сего позвонила и записалась на консультацию к доктору, у которого делали парочка людей, которым я доверяю. Перенесла легко, по классике 3 дня тяжёлых, потом легче и легче, 10 тыс шагов начала ходить через 2 недели после операции, это очень помогло быстро восстановить лимфоток и избежать лимфостаза и отёков, кроме обычных послеоперационных. Заживление шло с особенностями, был участок поверхностного некроза, это повлияло на эстетической вид зажившего шва, поэтому врач предлагаем мне коррекцию, я пока в раздумьях, особо мне это не мешает. Учитывая моё похудение почти на 70 кг и мой возраст + генетические особенности кожи , у меня не было вариантов нормально выглядеть без операции. 
29 Jun 24 by member: Аль.Н
Есть ли фото до операции? У меня тоже прям фартук фартук, но похудение ещё в процессе 
29 Jun 24 by member: Konanova Dinara
Konanova Dinara, было у меня в журнале до и через 2 месяца после, фото клиники, но его удаляют сразу, оно очень откровенное и неэстетичное 
29 Jun 24 by member: Аль.Н
девочки, сейчас при обдоминопластике могу уменьшить бока и этот жир закачать в бёдра-грудь, губы, носогубку. Да это значительно дороже, но зато всë своë- натуральное, а главное можно приподнять проблемные зоны . Я уже год об этом думаю, но мне ещё на 10 кг похудеть нужно.  
30 Jun 24 by member: buzajka
вопросик пожалуйста. после абдоминопластики было ли дальше снижение веса, если да, то сколько если не секрет, и повлияло ли это на результат после абдоминопластики. по фото видно что не повлияло, но на фото иногда очень трудно оценить результат. спасибо большое за ответ 😊 
30 Jun 24 by member: alertina1
alertina1, снижение было, на 12-13 кг. На результат абдоминопластики не повлияло, стало только лучше. Хотя это трудно оценивать, после операции с полгода отёки периодически приходят, от физнагрузки особенно. Поэтому реальный результат оценивают через год. И он конечно лучше, чем через 3 месяца. 
30 Jun 24 by member: Аль.Н
Аль.Н спасибо большое за ответ 💯💯💯 
30 Jun 24 by member: alertina1

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Аль.Н's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.