lenushka888's Journal, 29 June 2024

Сама себе мотивация)
Когда тебе кажется, что твои действия не приносят результата. Иногда стоит оглянуться назад и сравнить себя с «собой прошлым».

Здесь резлаьтат за 3,5 месяца)
Как вам?)

Diet Calendar Entry for 29 June 2024:
712 kcal Fat: 48.29g | Prot: 15.02g | Carb: 55.30g.   Breakfast: Яйцо, Вода. Lunch: Рахат Шоколад 62%, Вода. more...

418 Supporters    Support   

1 to 20 of 25
Comments 
отличный результат! это ПП и спорт? какой вес был до и сейчас? 
Вы большая умница! 
29 Jun 24 by member: Anast@sia11
Результат отличный 
29 Jun 24 by member: Anast@sia11
Офигеть! Расскажите как Вам удалось такой шикарный результат достичь за короткий срок? 
29 Jun 24 by member: victoriamrrrr
3💯Приглашаем всех девушек, женщин в бесплатный чат по правильному питанию 🤗🤗🤗 ✔️✔️✔️Проводятся марафоны стройности и похудения для желающих. В группе масса всего интересного : 🥗🥛Рецепты пп 💃💃Полезные советы 💃💃Реальные отзывы 💃💃Розыгрыши 🎁🎁Общение 💥💥Секреты похудения 🏃‍♀️🏃‍♀️Мотивация ♀️♀️Группа единомышленников  Буду рада вас видеть в нашей группе в вотсапе.💃 🔴 Если хотите к нам, пишите мне на вотсап: 89192376396 "хочу в чат" 20+ 
29 Jun 24 by member: angelka mk
У вас очень красивая фигура  
29 Jun 24 by member: Лесной гномик
Марина Рогожникова, да все верно. Вес был + 10 кг 58. Потом стал 48 Более подробно делюсь в стаем тг канале🩶🪐 
29 Jun 24 by member: lenushka888
Anast@sia11, спасибо🩶 
29 Jun 24 by member: lenushka888
Victoriamrrr, спасибо!Чистейщее питание ( дефицит калорий) + домашние тренировки и активность 10к шагов. Более подробно делюсь в своем телеграм🩶🪐 
29 Jun 24 by member: lenushka888
Лесной гномик, спасибо 🩶 
29 Jun 24 by member: lenushka888
Вы 3,5 месяца на 1200 были? Насколько было голодно? Всегда интересно как люди держатся после того как ели раньше 
29 Jun 24 by member: st@sya_🥑
Прекрасна 😘 
29 Jun 24 by member: andregeneral32515
Результат огонь. Ты огромная умница!  
29 Jun 24 by member: dausalchadi
Такой дефицит ккал не повлиял ли отрицательно на Крит.жен.дни? 
29 Jun 24 by member: *MAK*
Шикарно 😍😍😍 Вы очень красивая 💐🩷 
29 Jun 24 by member: Det_2024
Det_2024, 🩶🪐 
29 Jun 24 by member: lenushka888
*МАК*, нет у меня все хорошо 
29 Jun 24 by member: lenushka888
Огонь🔥🔥🔥👍 
30 Jun 24 by member: Анютакот126
шикарно  
30 Jun 24 by member: Екатерина bob
Катя b, спасибо 
30 Jun 24 by member: lenushka888

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



lenushka888's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.