Ju_MRC's Journal, 29 June 2024

Café da manha:
200g de iogurte
1 pão de forma
1 fatia de queijo

Diet Calendar Entries for 29 June 2024:
3249 kcal Fat: 142.22g | Prot: 89.48g | Carb: 403.96g.   Breakfast: Danone Iogurte de Morango, Scala Queijo Prato, Pullman Pão Tradicional. Lunch: Campo da Serra Requeijão de Corte, Ovo Frito, Ovo Frito, Orquídea Macarrão Parafuso Integral. Dinner: Nissin Miojo de Galinha Caipira, Nestlé Bombom, Nestlé Bombom, Nestlé Bombom, Nestlé Bombom, Lacta Chocolate Branco com Oreo, Lacta Chocolate Branco com Oreo, Lacta Chocolate Branco com Oreo, Lacta Chocolate Branco com Oreo, Lacta Chocolate Branco com Oreo, Lacta Chocolate Branco com Oreo, Lacta Chocolate Branco com Oreo, Scala Queijo Prato, Sabor da Terra Semente de Chia, Oliveira Doce de Leite , Pullman Pão Tradicional, Pullman Pão Tradicional. Snacks/Other: Cheetos Onda Requeijão. more...
1747 kcal Activities & Exercise: Dance (fast step, aerobic) - 30 minutes, Resting - 23 hours and 30 minutes. more...

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