Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2024
|
177.9 lb
Lost so far: 22.7 lb.
Still to go: 19.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 June 2024:
|
1795 kcal
|
Fat: 65.47g | Prot: 63.74g | Carb: 236.86g.
Breakfast: Konti Супер Контик Суфле, Oreo Печенье, Хлебпром Хлеб Белый, Яичная Лапша (Приготовленная), Котлета Домашняя, Ряба Майонез Провансаль Салатный, Красные Помидоры. Lunch: Жизнь Март Шаурма с Курицей и Свежими Овощами , Жизнь Март Шаурма с Курицей и Свежими Овощами , Натахтари Лимонад Фейхоа, Евразия Филадельфия. more...
|
losing 5.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Amaliya Mur's weight history
|