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Ich bin seit dem Urlaub noch nicht richtig auf Spur gekommen. Das gute ist aber, dass ich mir da nichts schön rede und mir aber auch keinen unnötigen Druck machen. Zumindest das Schwimmen scheint erstmal schlimmeres abzuwenden.
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202.6 lb
Lost so far: 63.3 lb.
Still to go: 26.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 29 June 2024:
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1541 kcal
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Fat: 32.52g | Prot: 36.31g | Carb: 190.21g.
Breakfast: Kürbiskernbrötchen, Rügenwalder Mühle Vegane Pommersche Fein, Dulano Geflügel-Salami, Meggle Streichzart Ungesalzen, Mohnbrötchen. Dinner: Gefro Gourmet Gemüse Cremesuppe, REWE Beste Wahl Fusilli Tricolore. Snacks/Other: Roter Tafelwein, Ahoj-Brause Brause-Becher, Corona Cero, Flensburger Radler Alkoholfrei. more...
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gaining 3.1 lb a week
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 Comments
Hast Du den Pool am Haus ? Deine Zeiten sind ja 🔝
29 Jun 24 by member: Plan2024
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Eben, soviel Schwimmen fördert leider auch den Hunger. Ist aber richtig und klasse 👍 👏🙋♀️💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦
29 Jun 24 by member: Tiemar
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Ja eigener Pool 😉 Aber was die Zeiten anbelangt denk ich eher, dass die App Quatsch erzählt. Die Uhr trackt da glaube ich etwas sehr großzügig. Aber mir gehts primär um die Gesamtheit. ☺️
29 Jun 24 by member: Jazzue
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29 Jun 24 by member: -MorticiaAddams
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@-MorticiaAddams Me too. 😊 Our son is learning to swim these days, and he is really making some progress. He loves it so much, I'm barely able to convince him to make a break. 😅
29 Jun 24 by member: Jazzue
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Eigener Pool...wie genial ist das denn??? 👍 Deine chillige "Nach dem Urlaub-Einstellung" ist richtig und bewundernswert. Ich hoffe, dass ich das auch so schaffe wenn ich im Urlaub war.
30 Jun 24 by member: Dani#321
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