Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2024
|
202.2 lb
Lost so far: 28.0 lb.
Still to go: 47.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 June 2024:
|
1792 kcal
|
Fat: 76.72g | Prot: 81.78g | Carb: 193.47g.
Breakfast: Морозпродукт Мороженое Каприз Шоколад, Невский Кондитер Конфеты Форт, Савушкин Творожок Черника, Alpen Gold Батончик "Big Picnic", Савушкин Молоко 2,5%. Lunch: Куриное Филе, Помидоры, Дзержинский Мясокомбинат Карпаччо, Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, Помидоры, Борисовский Мясокомбинат Колбаса Валенсия, Евроопт Багет Французский, Абрикос. Dinner: Абрикос, Нектарины. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tortessa's weight history
|