Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2024
|
203.5 lb
Lost so far: 176.8 lb.
Still to go: 43.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 June 2024:
|
2547 kcal
|
Fat: 80.65g | Prot: 158.08g | Carb: 298.27g.
Breakfast: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные, Мясо Индейки, Угощение Славянки Фасоль Домашняя Традиционная из Печи. Lunch: Банан, Агро-Альянс Длиннозерный Рис, Мясо Индейки. Dinner: Яблоко, Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные, Коровино Колбаса Докторская, Коровино Сосиски Молочные Традиционные, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. more...
|
gaining 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Keziv's weight history
|