Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2024
|
131.2 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 June 2024:
|
939 kcal
|
Fat: 11.78g | Prot: 79.63g | Carb: 126.96g.
Lunch: ダノン オイコス ストロベリー, AEON 鶏ささみ, ニンジン, ヤマモリ ジャスミンライス, 卵. Dinner: スターバックス 抹茶 ティー ラテ（アイス） 無脂肪乳トール, ビリヤニ2合 ８等分, ニチガ イヌリン, マイプロテイン プロテイン, Quaker オートミール, 森永乳業 低脂肪乳, 光商 オリゴ糖. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Hihihihik9o's weight history
|