|
Доброе утро! На завтрак нежнейшие кутабы с зеленью и сыром из творожного теста. Всем хорошего дня и прекрасного настроения!
Diet Calendar Entries for 28 June 2024:
|
689 kcal
|
Fat: 26.77g | Prot: 60.11g | Carb: 51.53g.
Breakfast: Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Клуб Сыра Сыр Диетический 30%, Ашан Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Батон, Суп с Фрикадельками. more...
|
|
 Comments
вы сами делали кутабы? а можно рецепт?
28 Jun 24 by member: LjanaS
|
Доброе вам утро Оля!!!☕️🙋♂️🌞Очень красиво и вкусненько!!!🙈🥰😋👏Приятного аппетита!!!🙏🤗Хорошего дня и настроения!!!🤸💃🧚♀️😉🌹
28 Jun 24 by member: 3volk
|
LjanaS, конечно сама. К сожалению личного повара нет😁.
Рецепт:
Тесто:
Творог 150 гр
Яйцо 1 шт
Мука рисовая 20 гр
Сода щепотка
Соль по вкусу.
Все ингредиенты смешать. Творог предварительно протираю через сито для однородности. Замесить тесто. Оставить на 5-10 мин. Разделить на две части. Раскатать осторожно на пищевой пленке, т к. тесто очень нежное и сыпучее. На одну половину тонкого блинчика выложит начинку - сыр, зелень и накрыть второй половиной. Выпекать на сковороде с антипригарным покрытием с двух сторон.
Приятного аппетита!
28 Jun 24 by member: Ol'ga Volk
|
3volk, Андрей, огромной спасибо!
Хорошего Вам дня и чудесного настроения ☀️☀️☀️
28 Jun 24 by member: Ol'ga Volk
|
Я к тому спросила, что может покупные 😅 спасибо огромное, обязательно приготовлю 🤗
28 Jun 24 by member: LjanaS
|
28 Jun 24 by member: Korzhov85
|
Korzhov85, Вы случайно не Леонид Якубович с поля чудес? 😁
Ниже дала рецепт.
Приятного аппетита Вам!
28 Jun 24 by member: Ol'ga Volk
|
LjanaS, еще раз приятного аппетита😉
28 Jun 24 by member: Ol'ga Volk
|
28 Jun 24 by member: Lillium09
|
Lillium09, приятного аппетита! Надеюсь, что кутабы понравятся.
28 Jun 24 by member: Ol'ga Volk
|
🥰☺😃😊😅😅😆😆
Девчата, привет(23+)👋☺️.
Приходите в Чат ПП и ПОХУДЕНИЕ
У нас марафоны стройности, где не нужно думать что можно кушать и когда, даём чёткое меню...кушай и худей.
Что вас ждёт:
✔️Рецепты
✔️Полезная информация пп
✔️Тренировки
✔️Мотивация
✔️Живое общение
📲WhatsApp +7 910 254 38 76 чат
кодовое слово «хочу в чат»❤️❤️❤️😆😅😊😃😃☺🥰
28 Jun 24 by member: natarubleva71771
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ol'ga Volk's weight history
|