Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2024
|
187.2 lb
Lost so far: 27.6 lb.
Still to go: 37.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 June 2024:
|
1254 kcal
|
Fat: 64.87g | Prot: 68.63g | Carb: 74.72g.
Breakfast: Energy Life Батончик «Карамель и Воздушный Рис», Sandora Сок Томатный, Пекинская Капуста, Огурцы Кислого Рассола, Heinz Кетчуп Томатный, President Сыр с Плесенью Le Blue, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, ВкусВилл Молоко Цельное Питьевое Пастеризованное Козье. Lunch: ВкусВилл Молоко Цельное Питьевое Пастеризованное Козье, Жимолость, Клубника. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anna45855's weight history
|