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541 calorias e vários gramas de carboidrado vazio .... mais um dia que furei o plano kkkk
Diet Calendar Entry for 26 June 2024:
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1304 kcal
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Fat: 43.51g | Prot: 75.06g | Carb: 158.42g.
Breakfast: Clara de Ovo, Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Sensação de Minas Queijo de Soro de Leite, Josepha Geleia de Laranja, Banana Prata, Maçãs Fuji. Lunch: Tomates, Couve Chinesa, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Berinjela Refogada, Hortifruti Mandioca Cozida, Tio João Arroz Integral Cozido. Dinner: Mamão, Berinjela Refogada, Tio João Arroz Integral Cozido, Couve Chinesa, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Clara de Ovo Cozida. Snacks/Other: Supino Barra de Proteína (30g), Sensação de Minas Queijo de Soro de Leite, Casa de Bolos Bolo de Banana com Canela, Torta de Ricota. more...
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