Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2024
|
156.1 lb
Lost so far: 37.3 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 June 2024:
|
2032 kcal
|
Fat: 48.10g | Prot: 108.88g | Carb: 304.60g.
Breakfast: Десерт, Мой кофе, Магнит Форель Слабосоленая, SPAR Соус Белый для Шашлыка, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lunch: Десерт Чиа, ВкусВилл Суп Лапша Куриная, Бахетле Минтай Жареный в Панировке, Помидоры. Dinner: Черешня, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Курага, Мой чай, Сокол Зефир "Жизель" с Ароматом Крем-Брюле. Snacks/Other: Помидоры, Fish House Филе из Минтая в Панировке, Черешня. more...
|
|
1808 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 7 minutes, Resting - 14 hours and 53 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
|
Other Related Links
Members
|
fannyworld's weight history
|