Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2024
|
134.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 June 2024:
|
2197 kcal
|
Fat: 64.18g | Prot: 116.75g | Carb: 305.05g.
Breakfast: Мерси Шоколадные Конфеты Ассорти с Миндалем, 365 Дней Крупа Пшеничная, Помидоры, Лук, Нектарин, Авокадо Авокадо, Мирамар Форель, Белые Росы Молоко 2,5%, Красное и Белое Яйцо Комсомольское Жареное, Кофе (из Молотых Зерен), Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Голубика. Lunch: Кофе 3 в 1 Корея, Простоквашино Сметана 10%, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Barilla Макароны, Голубика, Нектарин, Черешня, Болгарский Перец, Кабачок, Куриное Филе. Dinner: Арбуз, Перекресток Дыня Колхозница, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный. more...
|
gaining 1.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AlekseevaKaty's weight history
|