|
Баунти🥥 без сахара КБЖУ 599/34/35/37
Diet Calendar Entry for 27 June 2024:
|
1548 kcal
|
Fat: 73.08g | Prot: 96.79g | Carb: 123.72g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Bonvida Рикотта, Простоквашино Сметана 15%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Polezzno Миндальные Лепестки , Миндаль Миндаль Жареный, Ашан Кокосовая Стружка, Tvorogi Масса Творожная Миндаль-Кокос. Lunch: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Петелинка Фарш из Куриной Грудки, Зеленая Линия Яичный Белок, Роллтон Пюре Картофельное с Жареным Луком. Dinner: Protein Rex Пирожное Протеиновое Морковный Тортик, Zero Низкокалорийный Соус Сацебели, Простоквашино Сметана 15%, Лента Пельмени с Куриной Грудкой. more...
|
|
 Comments
Приветик Виктория .. Вы пишете «без сахара» а в КБЖУ указываете 63 сахара.. Как понять?
22 Jul 24 by member: Za Ideal
|
Sorry 37 сахара? Это как?
22 Jul 24 by member: Za Ideal
|
Где я в кбжу написала слово сахар?
22 Jul 24 by member: Calmnesss
|
К калории Б белки Ж жиры У углеводы, где сахар?
22 Jul 24 by member: Calmnesss
|
22 Jul 24 by member: Za Ideal
|
Углеводы это не только сахар! 🤦♀️
22 Jul 24 by member: Calmnesss
|
Углеводы делятся на три основных типа: простые сахара (моносахариды и дисахариды), олигосахариды и полисахариды.
22 Jul 24 by member: Calmnesss
|
22 Jul 24 by member: Za Ideal
|
Баунти🥥 без сахара
КБЖУ 599/34/35/37
Рецепт.
Ингредиенты:
Нижний слой
Творог - 180гр
Кокосовая стружка - 10гр
Миндаль - 3гр
Миндальные лепестки - 5гр
Сметана 15% - 20гр
Рикотта - 40гр
Сах зам - 1 пакетик
Верхний шоколадный слой
Сметана 15% - 80гр
Какао - 20гр
Сах зам - 2 пакетика
Приготовление:
Ингредиенты для нижнего слоя смешать. Переложить в форму. Шоколадный крем сверху:
Смешать, поставить на водяную баню, когда крем станет жидким, залить сверху. Украсить. Можно кушать сразу тёплый десерт или можно отправить в холодильник для застывания крема. Приятного аппетита!
22 Jul 24 by member: Calmnesss
|
22 Jul 24 by member: Za Ideal
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Calmnesss's weight history
|