Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2024
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174.6 lb
Lost so far: 41.4 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 27 June 2024:
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1398 kcal
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Fat: 63.18g | Prot: 120.31g | Carb: 83.80g.
Breakfast: Mondo Italiano Lasagneplatten, Banane, Viva Vital Geflügel-Wiener mit Magermilchjoghurt. Lunch: Zott Cheese Tiger, Tomaten, Kaufland Schmelzkäse, Wilhelm Brandenburg Gekochter Hinterschinken, Tomaten, REWE Bio Ziegenfrischkäse, Lidl Eiweißbrot, Wolf Gelbwurst, Radeberger Lachsschinken. Snacks/Other: FruchtBar Wundertraum Kekse Bio . more...
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losing 3.1 lb a week
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 Comments
hast so nen richtig guter Lauf, die Dame. bin mal gespannt womit mich morgen die Waage eine Klatsche gibt.
27 Jun 24 by member: Rockabilly_Hilbi
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