Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2024
|
202.2 lb
Lost so far: 28.0 lb.
Still to go: 47.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 June 2024:
|
1782 kcal
|
Fat: 70.34g | Prot: 81.14g | Carb: 209.48g.
Breakfast: Евроопт Булочка Сметанник, Савушкин Молоко 2,5%, Green Торт Сметанный Медовик, Слонимский Мясокомбинат Сердце в Желе, Клубника, Молочная Страна Творог Зерненый «Домашний» 4%. Lunch: Минский Молочный Завод 1 Сырок Глазированный Чизкейк, Дзержинский Мясокомбинат Карпаччо, Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски. Dinner: Гараж Cырники. Snacks/Other: Сладуница Конфеты Самый Умный, Минский Хладокомбинат 2 Мороженое Эврика , Банан. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tortessa's weight history
|