Двигаюсь к мечте! Из оперативной гинекологии в спорт. 🏋️♂️🤸♀️🏊♀️⛷️ Интересно, что получится? Дел впереди еще очень много.
Diet Calendar Entries for 26 June 2024:
|
1874 kcal
|
Fat: 107.43g | Prot: 131.59g | Carb: 110.62g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Nutiva Кокосовая Мука, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Арахис, Магнит Морковь Свежая, Carlson Рыбий Жир, Globus Брынза из Цельного Козьего Молока. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Малина (Несладкая, Замороженная), Творог 9%, Арахис. Dinner: Приготовленный Лось, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, ВкусВилл Паштет из Мяса Лося с Тыквенными Семечками, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Soulway Nutrition Сывороточный Протеин (Goku Gains), Красный Пищевик Халва на Изомальте, Now Foods Псиллиум, ВкусВилл Соус Детский Фруктово-Ягодный, Bucheron Горький Шоколад с Фундуком 72%. more...
|
|
1697 kcal
|
Activities & Exercise:
Exercise machine (moderate) - 35 minutes, Apple Health - 23 hours and 25 minutes. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
27 Jun 24 by member: nadia moon
|
27 Jun 24 by member: xannochka
|
Поздравляю ) как проходили переподготовку ? Тоже ищу , но пока не определилась с заведением и не поняла как что проходит (
27 Jun 24 by member: NastasyaVolk
|
Настя, дистанционное обучение.
27 Jun 24 by member: xannochka
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
xannochka's weight history
|