|
Oj ale mam apetycik. Ale muszę się trzymać w ryzach, za 3 tyg operacja i chciałabym jeszcze zrzucić minimum kg
Diet Calendar Entry for 26 June 2024:
|
1510 kcal
|
Fat: 67.30g | Prot: 82.10g | Carb: 141.53g.
Breakfast: Jajko, Chleb Żytni, Mleko z 2% Tłuszczu, Społem Majonez Kielecki. Lunch: Biedronka Pudding Proteinowy Waniliowy, Dżemy i Konfitury, Nesquik Płatki Nesquik, Bakoma Ricotta. Dinner: Zott Jogurt Naturalny, Placki z Cukinii, Pudliszki Ketchup Pikantny. Snacks/Other: Jajko, Chleb Żytni, Tarczyński Krakowska Sucha z Szynki, Społem Majonez Kielecki. more...
|
|
 Comments
a co ci tam będą dłubać? kg to jeden dzień. raczej bym na to nie patrzył
26 Jun 24 by member: vibo69
|
Implant w kręgosłupie szyjnym 😱 potem 3 msce bardzo ograniczonego ruchu więc zbijam co się da przed
26 Jun 24 by member: unlikesomegirls
|
łojej. a co się stanęło, że aż takie krojenie?
27 Jun 24 by member: vibo69
|
27 Jun 24 by member: Kinga Warczachowska
|
Żadne uraz, po prostu żyćko. Bolał kark, ale olewałam to długo, potem poszłam na rehabilitację- pomogło. Zrobiłam rezonans just in case a okazało się że szybko trzeba kroić.
27 Jun 24 by member: unlikesomegirls
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
unlikesomegirls's weight history
|