Anny_1987's Journal, 26 June 2024

Пицца из яйца и клетчатки на завтрак 326 кк

Diet Calendar Entries for 26 June 2024:
1263 kcal Fat: 43.98g | Prot: 100.01g | Carb: 109.20g.   Breakfast: Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Mutti Томатная Паста, Компас Здоровья Клетчатка Крупная Пшеничная, Помидоры, Пармезан Сыр, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое). Lunch: Булгур (Вареный), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Черешня, Виктория Печень Куриная с Овощами. Dinner: Bombbar Соус Банановый с Манго, Isey Skyr Скир Натуральный, DopDrops Паста Ореховая Натуральная Шоко Пинат Баттер, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Blockbuster Хлебцы Хрустящие из Полбы, Помидоры. more...
1561 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

34 Supporters    Support   

Comments 
А можете поделиться рецептом ? И это количество калорий на один кусок или на всю порцию ? И , простите, что столько вопросов, белые кусочки это сыр ? 
26 Jun 24 by member: Aliamil
Я думаю это ветчина 
10 Jul 24 by member: viksa.persik98
Animal на всю пиццу 326 калорий на кусочек даже не заморачивалась,там ветчина из индейки 2 яйца ,клетчатка ,специи ,все перемешать,вылить на сковороду и на слабом огне под крышкой минут 5 ,потом перевернуть,смазать томатной пастой и выложить начинку,,у меня 20 гр сыра,30 гр ветчины,вы можете добавить любую  
11 Jul 24 by member: Anny_1987

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Anny_1987's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.