|
Ещё немного)
|
146.6 lb
Lost so far: 23.8 lb.
Still to go: 14.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 June 2024:
|
1559 kcal
|
Fat: 144.90g | Prot: 63.13g | Carb: 26.33g.
Lunch: Чернышихинское Мясо Купаты Домашние, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, Клубника, Баяндай Сметана 50%, Cream Nuvo Творог 25%. Dinner: Деликатесы Горного Алтая Колбаса Безоболочная «Онгудайская по-Домашнему» из Мяса Конины, Славия Сыр Плавленый. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ZabavnayaSofi's weight history
|