|
Поняла, что в последнее время резко постарела внешне. Не могу на себя смотреть. Думать о будущем вообще желания нет. Всё раздражает, сама в первую очередь
Diet Calendar Entries for 25 June 2024:
|
554 kcal
|
Fat: 10.89g | Prot: 62.05g | Carb: 48.94g.
Breakfast: Первый Вкус Сыр Адыгэ , Зеленый Листовой Салат, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Ого Отруби Ржаные, Савушкин Продукт Теос Греческий Йогурт 2%, Evolution Food Клетчатка Яблочная, Яичный Белок, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Какао-Порошок (Несладкий), Банан, Faberlic Белковый Коктейль, Кофе с Молоком, Молочная Речка Творог. Lunch: Кофе с Молоком, Помидоры, Куриное Филе, Конина. Dinner: Молочная Речка Творог Альпийский 5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Narmak Псиллиум Клубника Кедр. Snacks/Other: Guarchibao Дренаж, Кофе с Молоком, Чай. more...
|
|
2628 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 30 minutes, Working - 11 hours, Resting - 6 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
LitaLun's weight history
|