Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2024
|
155.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 28.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 June 2024:
|
1580 kcal
|
Fat: 79.58g | Prot: 84.01g | Carb: 131.61g.
Breakfast: Караван Арахисовая Паста Классическая, Творог 0%, Яйцо (Целое), Белая Мука. Lunch: Омичка Сыр, Сушеная Морковь, Чечевица, Зеленая Зимняя Тыква, Растительное Масло, Говяжий Фарш. Dinner: Васькино Счастье Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Картофель Молодой, Растительное Масло Канолы. Snacks/Other: Нутовая Мука, Растительное Масло, Яйцо. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ЛилияЕнот's weight history
|