Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2024
|
177.0 lb
Lost so far: 25.8 lb.
Still to go: 0.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 June 2024:
|
2087 kcal
|
Fat: 113.88g | Prot: 129.20g | Carb: 134.30g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 25%, Джон Джоли Щавелевый Суп с Говядиной и Куриным Яйцом, Biotech USA Iso Whey Zero, Parmalat Молоко 3,5%. Lunch: Marketplace Свекольник со Сметаной, Яндекс Лавка Треска Запеченная с Овощами в Сливочном Соусе. Dinner: Сухой Жареный Соленый Арахис. Snacks/Other: Клубника, Черешня, Zotman Пицца Баварская Мясная Замороженная, Zotman Пицца Пепперони, Chikalab Chika Layers, Кофе с Молоком. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Mlechny Put''s weight history
|